Самый актуальный вопрос в преддверии больших новогодних праздников: существует ли безопасная доза алкоголя? Сколько это - стакан пива в день или, может, пару бокалов вина в неделю
⠀
Итак, уважаемые знатоки, правильный ответ
⠀
Безопасной дозы алкоголя НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
⠀
Результаты недавних исследований свидетельствуют, что алкоголь любого вида в любых количествах оказывает негативное влияние на организм.
⠀
‼️Даже небольшие дозы могут повысить риск развития порядка 60 заболеваний, в том числе онкологических и сердечно-сосудистых. Чем больше алкоголя - тем выше риски.
⠀
Понятно, а что там насчёт бокала вина в день?
⠀
Действительно, результаты более ранних исследований сообщали нам о том, что бокал вина в день не только не вреден, но даже полезен организму.
⠀
Но спешим вас расстроить: эти выводы были опровергнуты‼️Алкоголь не полезен для сосудов, не увеличивает продолжительность жизни, не снижает риски развития сердечно-сосудистых и других заболеваний.
⠀
Здоровое питание и физическая активность - вот что укрепит ваше здоровье, а от бокала вина лучше воздержаться.
⠀источник: sklifoficial
